Sposób na redukcję stresu, przyśpieszenie metabolizmu i więcej energii, czyli 8 zalet tego sposobu

Wiem, że wielu z Was czyta mojego bloga i trafia na niego z wyszukiwarki, choć nie po drodze jest im na salę fitness, nie zdążą na siłownię przed jej zamknięciem danego dnia i trudno zmobilizować się im do ćwiczeń w domu. Mam dla Was sposób na zdrowie, bycie fit w inny sposób. Sposób, który sama stosuję, zwłaszcza gdy męczy mnie kontuzja i nie mogę sobie pozwolić na kawał dobrego, soczyście wyciskającego pot, intensywnego treningu. Często zaleca się ten sposób na przyśpieszenie metabolizmu, także osobom walczącym z nadwagom. Poleca się go jako sposób na odchudzanie wraz z dietą. Jak więc zredukować stres i przyśpieszyć trawienie i zyskać więcej energii każdego dnia?

 http://positivefitlife.blogspot.com/2016/10/sposob-na-przyspieszenie-metabolizmu.html