poniedziałek, 24 kwietnia 2017

Jak się noszą ubrania Gym Hero

Pytacie mnie często, jak noszą się ubrania Gym Hero i czy warto je kupić. Pytacie też od to, czy dane legginsy Gym Hero są odpowiednie dla Was i jaka jest moja opinia. Postanowiłam odpowiedzieć Wam w jednym wpisie. Prosicie o opinię także o bluzie Gym Hero i widzę, że wciąż intensywnie przeglądacie moje wpisy na temat legginsów z tej firmy i shakera. Niedawno do mojej kolekcji dołączyła sportowa bluza Gym Hero. Jesteście ciekawi, czy ubrania fitness marki Gym Hero wytrzymały próbę czasu i są rzeczywiście dobrej jakości? Zobaczmy!

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/jak-sie-nosza-ubrania-gym-hero.html







Poznaj ciekawe superfoods prosto z Polski


Okazuje się, że po zdrowe jedzenie nie trzeba jeździć do dalekich krajów czy kupować w specjalnych sklepach ze zdrową żywnością. Są naturalne i lokalne superprodukty, czyli takie które pomagają nam zyskać zdrowie i dobre samopoczucie. O tym, że superfoods mamy także w Polsce chciałam Wam właśnie dzisiaj powiedzieć. Z naszej ziemi, naszych gleb i od naszych Polskich rolników i hodowców. Jedzenie od lokalnych dostawców, nie tylko swojskie jajka, są ostatnio bardzo modne i dobrze! Poznaj więc ciekawe i łatwo dostępne superprodukty, które pochodzą z Polski.

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/poznaj-ciekawe-superfoods-pochodzace-z.html



czwartek, 20 kwietnia 2017

7 mitów o fitnessie i odchudzaniu, w które lepiej przestań wierzyć

Są takie mity w fitnessie i odchudzaniu, które budzą śmiech a inne zdenerwowanie lub nawet przerażenie. Nieraz zadaję sobie pytanie, co dzieje się w głowach osób, które wierzą w te mity. I wiesz co? Lepiej dla Ciebie, jeśli przestaniesz w nie wierzyć. Żyj spokojniej, trenuj przyjemniej i ciesz się spadkiem kilogramów, które wskazuje waga. Poznaj dzisiaj mity o fitnessie, odchudzaniu i wstąp na wyższy level w swoim zdrowym stylu życia.

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/7-mitow-o-fitnessie-i-odchudzaniu-w.html


wtorek, 18 kwietnia 2017

Jak być fit z powrotem po świętach

Po świętach, jak bardzo by nie były fit, często czuję się ociężale. Fit sernik i fit mazurek z masłem orzechowym i orzechami są bardzo pyszne, ale zawsze to jednak wypieki, które wypełniają skutecznie mój żołądek. Na co dzień przecież nie jem tyle słodyczy (nawet fit słodyczy), bo po prostu nie mam czasu, towarzystwa i ochoty. Marzę więc o poświątecznym detoksie, moim domowym spa i napojach, wprawiających w cudowny nastrój i dobre samopoczucie. Poznaj moje metody i sposoby, jak być fit po świętach i największym obżarstwie...

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/jak-byc-fit-z-powrotem-po-swietach.html





sobota, 15 kwietnia 2017

8 fit rzeczy, które możesz zrobić, aby być fit w Święta Wielkanocne

Jak być fit podczas Świąt Wielkanocnych? Sama zadałam sobie to pytanie. Wpadłam jednak na parę pomysłów, które sprawią, że Święta Wielkanocne będą lekkie, przyjemne, smaczne, zdrowe i kreatywne. Jest parę rzeczy, które możesz zrobić, aby być wciaż fit i pozostać w formie. Niech ten czas będzie fit, a Ty zjesz ciekawe potrawy, które nie pogorszą a zadbają o Twoje zdrowie.

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/rzeczy-fit-wielkanoc-jak-byc-fit-.html


czwartek, 13 kwietnia 2017

4 pomysły na zdrowe fit przekąski po treningu

Ważne jest to, co dostarczasz sobie po treningu. Tzw. okno anaboliczne, to czas po treningu, kiedy Twój organizm wsuwa jedzenie jak odkurzacz i natychmiast je trawi. Nie odkłada w boczkach, ani w oponce na brzuchu. Taki posiłek lub przekąska po treningu służy odbudowie mięśni po wysiłku. Poznaj moje 4 pomysły na potreningową przekąskę.

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/4-pomysy-na-zdrowe-fit-przekaski-trening.html



sobota, 8 kwietnia 2017

Najlepsze rady, jak zdrowo odchudzić się i zrzucić na wadze

Postanowiłam wrzucić tu sporo nowości i poszerzyć temat zdrowego odchudzania. Niedawno popełniłam udany wpis o tym, jak skutecznie się odchudzać, który odbił się pozytywnym echem i bardzo jestem Wam za to wdzięczna. Okazał się jeszcze popularniejszy nawet niż najlepsze rady, jak skutecznie wyszczuplić ciało, podejmujący ten temat od innej strony. Widzę, że potrzebujecie jeszcze więcej skutecznych rad, jak najlepiej zrzucić na wadze. Ten wpis stanowi rozszerzoną dawkę nowych porad, jak zdrowo schudnąć. Są tu konkretne rzeczy, co zrobić by być fit, mieć szczupłą sylwetkę i cieszyć się zdrowiem.

http://positivefitlife.blogspot.com/2017/04/najlepsze-rady-jak-zdrowo-odchudzic-sie.html