W fitnessie panuje takie przekonanie, że dieta jest w 70%, a nawet w
80% kluczem do sukcesu w osiągnięciu szczupłej sylwetki. Czy jest
słuszne? Czy dieta jest sekretnym sposobem na wyszczuplenie ciała? W
dzisiejszym wpisie, przekonacie się, jak to jest z dietą czy też ze
zdrowym odżywianiem. Czy wystarczy dobrze się odżywiać, aby być fit?
Opowiem Wam, co jest w rzeczywistości najważniejsze w osiągnięciu
efektów w odchudzaniu i dążeniu do szczupłej sylwetki domowymi
sposobami.