wtorek, 9 maja 2017

Książki o bieganiu idealne przy braku motywacji

Chciałabym Ci polecić dwie książki, które nadają się do podniesienia na duchu. Dają sporo siły i wiary, że można. Motywują po porażce i ciężkich dniach, do wyjścia z doku. Motywują do zmian i są świetne, gdy dopadł Cię już brak motywacji do dalszych treningów. Autorzy tych dwóch książek mieli w życiu naprawdę pod górkę - jeden pokonał przerażająco olbrzymią otyłość i jest szczupły tak jak wielu z nas aktywnych, a drugi wygrał z uzależnieniem do alkoholu i biega, bo lubi. Dla jednego jak i drugiego lekiem okazało się bieganie i to w bardzo dobrym wydaniu. Kto jak kto, ale im - wierzę!