Trendy w zdrowym odżywianiu nieustannie dostarczają nam nowości.
Dzięki nim moja spiżarnia i lodówka poszerzyły się o wiele zdrowych
produktów, które zastępują mi te niezdrowe i wpływają na moje dobre
samopoczucie. Moda w zdrowym żywieniu to nie tylko zdrowe produkty, lecz
także sposób przygotowywania dań, posiłki i sposób odżywiania. Tym
razem opowiem o tym, czy diety wciąż są na czasie czy już wyszły z mody.
Dowiesz się o zdrowych węglowodanach złożonych i o tym, jaką nową rolę w
trendach w zdrowym odżywianiu ma węgiel.