Sekrety szczupłej sylwetki - moje triki i codzienna FIT rutyna

Codziennie fit styl życia płata mi figle, gdy próbuję go pogodzić z moją pracą, studiami i obowiązkami. Moja główna FIT rutyna to zielony koktajl i śniadanie z kaszą jaglaną. Są też inne zdrowe przyzwyczajenia. Jestem przekonana, że być fit i trzymać formę można także przed i po treningach. Świadczy o tym to, co jako fitnesska piję, jem, robię, jakich rzeczy używam i na jakie pomysły wpadam. Dlatego przed Wami dzień z życia blogerki, fitnesski, instruktorki zumby i tańca, FIT-maniaczki oraz zapracowanej pani pedagog. Jakimi sekretami szczupłej sylwetki staram się kierować? 

http://positivefitlife.blogspot.com/2016/11/sekrety-szczupej-sylwetki-fit-triki.html