O czym pamiętać, idąc po fit produkty do sklepu

Etykiety kuszą w sklepach napisami "fit", "eko" i "bio". Pojawiają się coraz częściej, a sprzedawcy dobrze wiedzą, co siedzi w naszych głowach. Wiedzą, że pragniemy żyć zdrowo i zależy nam na dobrym jedzeniu. Jednak czy umiemy się wśród takich regałów i fit produktów poruszać? Czego należy szukać, a czego się wystrzegać, unikać, pragnąc być fit i jeść zdrowo? Liczę, że można odżywiać się zdrowo tanio, wydając przy tym niewiele pieniędzy. W tym wpisie powiem Wam jakie sama popełniałam błędy kupując fit produkty, a do jakich wniosków doszłam idąc na zakupy po superprodukty do sklepu. Wyjaśnię, czym w ogóle są fit produkty oraz superprodukty. Dam Ci niezbędne wskazówki, dzięki czemu nie nabierzesz się na triki sprzedawców w sklepach ekologicznych i ze zdrową żywnością, wyjdziesz ze sklepu z koszem najpotrzebniejszych rzeczy.