Fit wyzwanie: wypnij tyłek i myj zęby!

Pod tym enigmatycznym tytułem kryje się bardzo cenne i pozytywne wyzwanie. Gdybyś miała 4 minuty dziennie na ćwiczenie pośladków, czy wykorzystałabyś je? Tylko 4 minuty czy aż 4 minuty każdego dnia? Jestem zdania, że każda okazja do treningu jest dobra, nawet jeśli trwa krótko ale za to konsekwentnie codziennie. Niech będzie to nasz mały sekret. Jeśli się do tego zmotywujesz, niech będzie to nasz sukces!

Zawsze, niezmiennie, posty znajdziesz na www.positivefitlife.blogpost.com