czwartek, 29 czerwca 2017
Przydatne wskazowki przed treningiem fitness
Marzyłam, aby mi ktoś podrzucił te praktyczne wskazówki, gdy sama
byłam początkująca i zaczynałam ćwiczenia na sali fitness. To takie
słowa, które są niezastąpione przed pierwszymi treningami. Wtedy nikt mi
tego nie powiedział, a szkoda. Dlatego przekazuję Ci dzisiaj to, co
sama chciałabym usłyszeć wtedy.
