7 dni z wyzwaniem: 30 dni świetnej sylwetki na ślub

Tak, biorę ślub! Pozostały 24 dni. Jakie są efekty podjętego wyzwania? Postanowiłam dbać o sylwetkę i ćwiczyć do wesela. Chcę ćwiczyć, trenować i pozostać aktywna, mając plan. Z chwilą wbijania się w suknię ślubną, chcę by moja forma byłą tak samo dobra niż w czasie sezonu prowadzonych zajęć i sumiennych treningów, mimo, że mam urlop od prowadzenia zajęć jako instruktorka. Z chwilą, kiedy podjęłam wyzwanie miałam miesiąc na zmiany. Ani się obejrzałam a minął tydzień, odkąd podjęłam wyzwanie. Jeśli akurat nie widziałaś wpisu, proponuję Ci zajrzeć na Wyzwanie 30 dni do świetnej sylwetki na ślub. Ciekawi jesteście co się zmieniło i czy byłam konsekwentna w swoich planach treningowych?